я дохлый котик

07:07

Онлайн 1

15.04.2015 16:20
Комментариев: 8
Рейтинг: 4

У меня есть две подруги. Одна вся такая ми-ми-ми девочка-красавица (честно, действительно девочка-красавица). Вторая как я. Ну в смысле: ой, что лето скоро? А надо было когда начинать фигуру готовить? Зимой? Это я уже опоздала? Ну ладно, потом начну... Но, второй подруги жизнь сделала небольшой намек, что пора оторваться от запасов пряжи и заняться собой. Всерьез заняться. Но одной же скучно. Поэтому меня припахали к этому делу. Но так как мы обе делитантки пошли за советом к первой. Дальше простите, но одни маты... Мне как самой худой сделали скидку и сазали делать только вот этот комплекс. Всего ничего - 10 минут и можешь быть свободна. Только еще поприсидать не забудь. Но контролируют. Обе. По скайпу. Знают меня. Так вот. После этих 10 минут меня с пола можно поднять только домкратом. Ноги не держат. Какое еще приседать?!! Садюги!!!! Муж сволочь хихикает. И нашел маленькие гантельки. Для меня. Говорит так лучше, чем просто руками махать. Появилось острое желание этими гантельками в него и запустить. Только сил не осталось. Очень боюсь того дня, когда эти садистки решат, что мне пора расширять занятия. Сбегу от них. И да, я постоянно себе говорю - терпи, зато потом будет красивая попа. Но почему нельзя сейчас красивую попу?!!!

Комментарии (8)

Биссектриса

15.04.2015 19:10

зачем попе гантельки? ))) мне бы просто жрать поменьше, а то попа красивая, но толстая (((

Кошкарус

15.04.2015 19:32

Если обмен веществ хороший - за 5-6 дней будет хорошая и подтянутая попа! а главное соблюдать диету №5 супцы на кашках,разные каши, отварное мясо (парные котлеты,суфле) и отварную рыбу (суфле,кнели) . так же есть побольше фруктов, яблоки,мандарины,бананы. И пить ромашку, способствует очищению организма,посему убирает все бяки, которые не дают быстро похудеть.

kysa_julia

16.04.2015 06:17

Увы, без мышечного тонуса красивой попы не бывает) А тонус появляется только после физкультуры))))

oVeшеk

16.04.2015 07:11

Вика, ты стройняшка, красавица, подруги тебе втайне завидуют, да. А мужу просто надо дать задание почаще хвалить твою попу - никаких проблем не будет ;-)

Mashulik

16.04.2015 15:58

попе не нужно худеть) попе, как раз-таки не нужны бананы) попе, как сказала kysa_julia - нужен мышечный тонус) приседания - только правильные, подъем ног и подъем попы из положения лёжа (лучше с грузом). На самом деле, все упражнения на ягодичную мышцу не сложные, но требуют правильности выполнения) и да, раз с пола только домкратом - значит Вы на верном пути)) удачи!

кузькина_мать

19.04.2015 13:26

Спасибо за поддержку :))

Lirriella

22.04.2015 00:46

Мне б таких подруг, и чтобы еще компьютер не выдавали, пока упражнение не сделаю, а то разленилась совсем, заставить некому ))

кузькина_мать

22.04.2015 10:29

о-о-о, компьютер не отдавали - это самая правильная угроза!!! Я стараюсь его утром выключить совсем. И желательно чтобы муж забрал шнурок от питания с собой на работу :)))

1

Биссектриса
- 15.04.2015 19:10
зачем попе гантельки? ))) мне бы просто жрать поменьше, а то попа красивая, но толстая (((
2

Кошкарус
- 15.04.2015 19:32
Если обмен веществ хороший - за 5-6 дней будет хорошая и подтянутая попа! а главное соблюдать диету №5 супцы на кашках,разные каши, отварное мясо (парные котлеты,суфле) и отварную рыбу (суфле,кнели) . так же есть побольше фруктов, яблоки,мандарины,бананы. И пить ромашку, способствует очищению организма,посему убирает все бяки, которые не дают быстро похудеть.
3

kysa_julia
- 16.04.2015 06:17
Увы, без мышечного тонуса красивой попы не бывает) А тонус появляется только после физкультуры))))
4

oVeшеk
- 16.04.2015 07:11
Вика, ты стройняшка, красавица, подруги тебе втайне завидуют, да. А мужу просто надо дать задание почаще хвалить твою попу - никаких проблем не будет ;-)
5

Mashulik
- 16.04.2015 15:58
попе не нужно худеть) попе, как раз-таки не нужны бананы) попе, как сказала kysa_julia - нужен мышечный тонус) приседания - только правильные, подъем ног и подъем попы из положения лёжа (лучше с грузом). На самом деле, все упражнения на ягодичную мышцу не сложные, но требуют правильности выполнения) и да, раз с пола только домкратом - значит Вы на верном пути)) удачи!
6

кузькина_мать
- 19.04.2015 13:26
Спасибо за поддержку :))
7

Lirriella
- 22.04.2015 00:46
Мне б таких подруг, и чтобы еще компьютер не выдавали, пока упражнение не сделаю, а то разленилась совсем, заставить некому ))
8

кузькина_мать
- 22.04.2015 10:29
о-о-о, компьютер не отдавали - это самая правильная угроза!!! Я стараюсь его утром выключить совсем. И желательно чтобы муж забрал шнурок от питания с собой на работу :)))

Кетхоум

Комментарии (8)