Комментарии (5)

• 1

  kysa_julia

  • 11.01.2011 05:12

  1. Экстракт пустырника в таблетках по паре штук на прием в обед и вечером, часа за 2-3 до сна 2. масло лаванды эфирное (капель 10 в соль крупную - взять примерно 200г и растворить в ванне, лежать под релакс.музыку минут от 15 до 30) 3. Подушка с шишками хмеля под голову.
• 2

  AICmos

  • 11.01.2011 10:22

  Мне помогает мятный чай) У меня такая же фигня
• 3

  umo4ka

  • 11.01.2011 14:57

  я одно время ароматические палочки жгла, помогало
• 4

  Kleo_S

  • 11.01.2011 19:42

  Валериана некоторым помогает, а точнее - все, кого я знаю, от неё засыпают... кроме меня %)
• 5

  Погольская

  • 12.01.2011 11:25

  Для начала пойми, почему именно не можешь уснуть. Далее работа над причиной и сон вернется)